ELEARNING.SK | PR SPRÁVY | GSGROUP | NAJDES.SK | BRIGÁDY, PRÁCA | GLOBALOFFICE.SK | REGISTRAČNÉ VIRTUÁlNE SÍDLO FIRMY | MINCE | CMS | ESHOP | TESTIVA
Prihlásenie:
>Staňte sa redaktorom eQuark.sk

eQuark.sk

Anketa

Ak by ste o tom mohli rozhodnúť práve vy, zaradili by ste Pluto opäť medzi planéty?

Quark

Spoločný spánok vraj neprospieva zdraviu

9.9.2009 15:59:27 | Q
BBC News | Počet zobrazení: 1879x

Páry by mali podľa odborníkov zvážiť oddelené spanie, ktoré môže priaznivo pôsobiť na vzťah či zdravie.

 

Odborník na spánok Neil Stanley z University of Surrey poukázal na možné problémy spoločného spania. Výskum ukázal, že páry trpia poruchami spánku oveľa viac, keď spia v jednej posteli. Stanley, ktorý spí oddelene od svojej ženy, tvrdí, že historicky sme nikdy nemali spávať v jednej posteli, Povedal, že moderná tradícia manželskej postele začala až s priemyselnou revolúciou, kedy sa ľudia sťahovali do miest a mali málo priestoru na bývanie.

Pred viktoriánskou érou nebolo bežné aby spali manželia spolu. V antickom Ríme bola manželská posteľ miestom pohlavného styku, ale nie spánku. Stanley si myslí, že by dnes ľudia mali uvažovať rovnako. „Ide o to, čo vás robí šťastným. Ak spíte spolu a nemáte problém, nemeňte to, inak sa nebojte spraviť niečo iné,“ povedal. „Všetci vieme aké je to objať sa a zaspať v inom rohu postele. Prečo z nej teda neodísť úplne?“

Stanley tvrdí, že nedostatok spánku sa spája s depresiami, chorobami srdca, infarktom, poruchami pľúc, dopravnými a priemyselnými nešťastiami a s rozvodom. Napriek tomu sa zatiaľ nepovažuje za dôležitý aspekt zdravia.

Sociológ Robert Meadows povedal: „Ľudia si myslia, že sa lepšie vyspia pri partnerovi, fakty však dokazujú opak.“ Porovnával kvalitu spánku párov spiacich spolu a oddelene. Zistil, že v 50 % prípadov sa jeden z páru poriadne nevyspí, ak spia v rovnakej posteli.

Napriek tomu spí v Británii oddelene len 8 % párov v strednom veku. Možno teda nejde len o vedecké fakty.

originál článku

Zdieľaj článok
 
Hodnotenie: 4,02
Príspevok na titulke

Vyberte článok na titulku kliknutím na linku

 

www.brigada.sk - brigády, brigáda, práca, zamestnanie www.najdes.sk - katalóg, portál, vyhľadávač www.equark.sk - veda, výskum, technika www.uvery.sk - úvery, pôžičky, hypotéky www.elearning.sk - elearning, LMS, vzdelávanie, kurzy, elektronické vzdelávanie www.globaloffice.sk - registračné sídlo, virtuálna adresa a kancelária www.globalhosting.sk - domény, doména, webhosting, hosting www.globalweb.sk - CMS, WCMS, redakčný systém, publikačný systém www.globalshop.sk - internetový obchod, eshop, e-commerce Global Services Slovakia s.r.o. - www.gsgroup.sk, informačné systémy, portálové riešenia, intranety, web dizajn

Generuje redakčný CMS systém GlobalWeb spoločnosti Global Services Slovakia s.r.o.