Učíme sa aj počas spánku
28.9.2011 22:06:33 | QScience Daily | Počet zobrazení: 1552x
Podľa výskumu vedcov z Michiganskej univerzity sa vďaka forme pamäti v bezvedomí, ktorá je doteraz len málo preskúmaná, môžeme učiť aj počas spánku.
„Rozmýšľame, či netreba skúmať jednu formu pamäte oddelene od pamäťového systému,“ povedala Kimberley Fennová, ktorá viedla výskum. „Existuje dôkaz, že počas spánku mozog spracúva informácie bez ohľadu na pozornosť človeka a táto schopnosť môže prispievať k pamäti v bdelom stave.“
Vo svojom výskume s 250 ľuďmi vedci zistili, že ľudia z tejto schopnosti mozgu profitujú rôzne: u niektorých sa pamäť dramaticky zlepšuje, u iných menej. Ide o v minulosti neznámu formu pamäte.
„Vy a ja by sme mohli ísť do postele v rovnakom čase a spať rovnako dlho,“ vysvetľuje Fennová, „ale kým vaša pamäť by sa neustále zväčšovala, moje by sa nemusela meniť. Dodala, že u väčšiny ľudí došlo počas spánku k zlepšeniu.
Fennová si myslí, že táto pamäť môže fungovať nezávisle od iných druhov pamäte a tradičné inteligenčné testy či testy nadania ju nemôžu zachytiť.
„Najskôr potrebujeme zistiť, či je tento potenciálne nový typ pamäte spojený s výsledkom učenia sa v triedach škôl,“ povedala Fennová.
Výskum tiež znova pripomenul potrebu dobrého spánku. Podľa odborníkov ľudia spávajú čoraz menej. V USA, odkiaľ pochádza štatistika, uviedlo 63% ľudí, že počas týždňa pociťujú nedostatok spánku.
„Viac kvalitného spánku by mohlo priamo ovplyvniť váš výkon na vyučovaní, či pri vzdelávaní,“ myslí si Fennová.