ELEARNING.SK | PR SPRÁVY | GSGROUP | NAJDES.SK | BRIGÁDY, PRÁCA | GLOBALOFFICE.SK | REGISTRAČNÉ VIRTUÁlNE SÍDLO FIRMY | MINCE | CMS | ESHOP | TESTIVA
Prihlásenie:
>Staňte sa redaktorom eQuark.sk

eQuark.sk

Anketa

Ak by ste o tom mohli rozhodnúť práve vy, zaradili by ste Pluto opäť medzi planéty?

Quark

Nedostatok spánku môže viesť k fajčeniu a pitiu

14.6.2007 14:34:51 | Q
Science Daily | Počet zobrazení: 1002x

Strata spánku, alebo členený spánok môžu zvýšiť riziko, že adolescenti začnú s fajčením a pitím alkoholu.

 

Štúdia vedcov z Pittsburghu sa zakladá na výsledkoch dotazníka, ktorý vypracovalo 1 362 adolescentov na piatich stredných školách v Číne. Dotazník zisťoval údaje o spôsobe spánku, problémoch so spánkom, fajčení a pití alkoholu, poruchách správania, strese, a demografických charakteristikách dospievajúceho respondenta.

Výsledky ukázali, že doba spánku menej ako osem hodín za noc, časté nočné mory a ťažké zaspávanie súviseli s pitím alkoholu. Fajčenie bolo tiež spojené so skrátenou dobou spánku, zaspávaním po polnoci, nočnými morami, poruchami spánku a braním práškov na spanie.

Výsledky preukazujú súvislosť medzi poruchami spánku, fajčením a pitím alkoholu medzi mladými v Číne.

Množstvo spánku ovplyvňuje psychické zdravie osoby, pocit dobrej nálady, mentálne schopnosti, produktivitu a výkon. Mnohé štúdie spájajú nedostatok spánku s vážnymi zdravotnými problémami ako zvýšené riziko depresií, obezita, kardiovaskulárne choroby a cukrovka.

originál článku

Zdieľaj článok
 
Hodnotenie: 1,88
Príspevok na titulke

Vyberte článok na titulku kliknutím na linku

 

www.brigada.sk - brigády, brigáda, práca, zamestnanie www.najdes.sk - katalóg, portál, vyhľadávač www.equark.sk - veda, výskum, technika www.uvery.sk - úvery, pôžičky, hypotéky www.elearning.sk - elearning, LMS, vzdelávanie, kurzy, elektronické vzdelávanie www.globaloffice.sk - registračné sídlo, virtuálna adresa a kancelária www.globalhosting.sk - domény, doména, webhosting, hosting www.globalweb.sk - CMS, WCMS, redakčný systém, publikačný systém www.globalshop.sk - internetový obchod, eshop, e-commerce Global Services Slovakia s.r.o. - www.gsgroup.sk, informačné systémy, portálové riešenia, intranety, web dizajn

Generuje redakčný CMS systém GlobalWeb spoločnosti Global Services Slovakia s.r.o.