Brusnice ochránia ženy pred zápalom močových ciest

|

Nový výskum škótskych vedcov ukázal, že tradičný ľudový liek proti zápalom močových ciest – brusnicová šťava - je naozaj účinný.

„Zápaly močových ciest bývajú utrpením a ľudia ich často snažia zmierniť sami bez toho, aby vyhľadali odbornú pomoc,“ povedala Ruth Jepsonová, výskumníčka z univerzity v Stirlingu, ktorá viedla výskum. „Ide o bežný problém, na ktorý sa vynakladá veľa času a finančných prostriedkov zdravotníckych inštitúcií.“

Diagnóza zápalu močových ciest súvisí s prítomnosťou veľkého množstva baktérií v moči, ktoré môžu spôsobovať počas močenia bolesť a môžu viesť k infekciám močového mechúra a obličiek.

Cieľom výskumu vedcov bolo určiť, či pomáhajú brusnice predchádzať zápalovým ochoreniam močových ciest.

Podľa americkej urologickej asociácie patria zápaly močových ciest medzi bežné zdravotné ťažkosti a sú zodpovedné za 7 miliónov návštev doktora ročne. Asociácia uvádza, že asi 40% žien a 12% mužov má vo svojom živote minimálne jednu skúsenosť so zápalom močových ciest.

Ľudia už dlho používajú brusnice a zvlášť šťavu z nich na ochranu pred zápalovými ochoreniami ako aj na ich liečbu. Ovocie obsahuje organické látky ako kyselina chinová alebo kyselina citrónová, ktoré fungujú ako antibakteriálne agenty a pomáhajú ničiť baktérie v močovom mechúre.

Vedci porovnali výsledky 10 prieskumov, ktoré zahŕňali 1049 účastníkov v každom veku, ktorí dostávali brusnicové produkty, placebo alebo čistú vodu po dobu minimálne jedného mesiaca. Nedostávali presnú dennú dávku, podľa Jepsonovej však konzumovali brusnice v bežnom množstve.

„Najbežnejšie odporúčaným objemom je jeden pohár šťavy raz za dva dni,“ povedala Jepsonová. „Problém je, že neexistuje pravidlo o tom, ako dlho musíte piť šťavu aby vás to ochránilo pred zápalom.“

Jepsonová spolu so svojim kolegom zistili, že brusnicové produkty za 12 mesiacov výrazne znížili počet prípadov zápalov močových ciest v porovnaní s placebom. Liečba brusnicami bola efektívnejšia u žien, ktoré trpeli opakovanými problémami.

Vedci si všimli, že veľa účastníkov z výskumov odstúpilo. Myslia si, že je to v dôsledku chuti brusnicového džúsu alebo vďaka jeho vysokej cene. Jepsonová napriek tomu brusnicové kapsuly, ktoré nahrádzajú džús, neodporúča.

„Problém je, že kapsuly sa nepripravujú štandardizovaným spôsobom,“ tvrdí. „Nevieme, či je aktívna látka efektívna aj vo forme tablety alebo kapsuly.“

Roger Dmochowski, profesor urológie na Vanderbiltovej univerzite, tvrdí, že asociácia urológov nie je jednotná v postoji k produktom z brusníc.

„Väčšina urológov odporúča okysličenie moču pri zápalových ochoreniach,“ povedal. „Nie všetky zápaly močových ciest však vznikajú dôsledkom nízkej kyslosti moču. Je preto vhodné konzumovať brusnice, nepredídeme tým však všetkým typom zápalov. Spôsob ostáva ako možnosť pre ženy, ktoré trpia opakovanými zápalmi, ale je len jedným z možných spôsobov liečby tohto nepríjemného problému.“

originál článku