Cvičenie je efektívna prevencia aj liečba
25.2.2010 06:34:45 | | | Počet zobrazení: 1190xAk máte rakovinu a nádej, že vám niečo pomôže, spravíte takmer čokoľvek. Možno si aj zacvičíte.
V najväčšej nemocnici v Dánsku prebieha nezvyčajný experiment. Pacienti chorí na rakovinu doma pravidelne cvičia a raz za pol roka lekári analyzujú stav ich organizmu. Myslia si, že cvičenie môže zabrániť zdravotným problémom a vyliečiť rôzne choroby. Aby zistili ako a prečo cvičenie pomáha, zapojili sa do medzinárodného európskeho projektu EXGENESIS. Po niekoľkých stovkách pokusov so zdravými aj chorými dobrovoľníkmi lekári tvrdia, že objavili nové vedecké dôkazy. Projekt koordinuje britský molekulárny biológ Grahame Hardie z univerzity v Dundee. Často prichádza práve do Kodane, kde s kolegami debatuje o vplyve proteínov aktívnych pri cvičení. Jedným z nich je aj Allan Vaag, ktorý skúma vplyv sedavého spôsobu života na vznik cukrovky. Ten tvrdí, že najväčšie problémy majú vodiči kamiónov alebo taxikári, ktorí väčšinu dňa sedia bez pohybu vo svojich autách.
Cvičenie je efektívna prevencia aj liečba
Aby vedci lepšie pochopili vplyv pohybu, požiadali dobrovoľníkov aby deväť dní ležali v posteli. Potom mali niekoľko dní bicyklovať aspoň 30 minút. Vaag zistil, že čím dlhšie je obdobie fyzickej inaktivity, tým náchylnejšie je telo na choroby. Ak človek prejde z bežnej aktivity na režim bez pohybu mení sa kompletne metabolizmus látok v jeho organizme. Vo Fínsku zasa vedci skúmajú vplyv cvičenia z pohľadu genetiky. Hlavným cieľom projektu je samozrejme hľadanie nových spôsobov liečby rakoviny a cukrovky. Je to však aj o snahe týmto chorobám predchádzať. V Európe je cukrovkou ohrozených 10 % populácie. Väčšina krajín nemá prostriedky na liečbu takého množstva pacientov. V prevencii a liečbe môže podľa vedcov pomôcť práve cvičenie, ktoré je oveľa lacnejšie než moderné lieky.