Krátka päta pomáha bežcom vydržať

|

Ak rozmýšľate nad behom na dlhé trate, najskôr si odmerajte pätu. Čím je kratšia, tým súťaživejší budete.

Tvrdí to Melanie Scholzová z Amsterdamskej univerzity a jej kolegovia. Na štúdium vplyvu dĺžky päty na schopnosť behať na dlhé trate použili matematický model ľudskej nohy.

Nižšie tempo spotreby energie bežne znamená dlhšiu výdrž pri danej rýchlosti. Vedcov zaujímalo, či záleží táto efektivita na množstve elastickej energie uloženej v Achillovej šľache.

Keď bežec dopadne na chodidlo, šľacha sa stlačí, získa energiu, ktorú potom uvoľní pri ďalšom kroku, čím atlétovi pomáha.

Vo výskume bol za dĺžku päty považovaný priemer z vnútornej a vonkajšej vzdialenosti medzi kosťou členku a achilovkou. Keď bol tento údaj menší, model ukázal, že sa v šľache uchováva viac energie.

Schlozovej tím tiež skúmal 15 profesionálnych bežcov počas behu na bežiacom páse. Bežci s kratšou pätou mali menší príjem kyslíka, čo znamená väčšiu efektivitu behu.

„Ak by som mala staviť peniaze na bežca, určite by som sa pozrela najskôr na jeho chodidlá,“ povedal Scholzová.

originál článku