Viete, čo je skialpinizmus a aké sú jeho výhody a nevýhody?

|

Skialpinizmus sa stáva čoraz obľúbenejšou zimnnou aktivitou, ktorá ponuka nielen priestor pre relax, športové výkony, ale aj pre únik od každodenných povinností. Ak milujete fyzickú aktivitu, hory a prírodu, určite si prídete na svoje.

Tento druh športu je dokonalou aktivitou, ako si vyplniť voľný čas a zachytiť kúzlo prírody na fotografiách. My vám o ňom prezradíme viac.

Skialpinizmus alebo skialp je zimný šport, ktorý patrí medzi tie náročnejšie a spája v sebe mix turistiky a lyžovania. Ide, teda o výšľap na kopec a následne jeho zlyžovanie naspäť dolu. Dnes ma skialpinizmus už rôzne podoby a môžeme ho rozdeliť do niekoľkých kategórií:
- Závodný skialpinizmus
- Fitness skialpinismus
- Turistika na skialpoch
- Klasický skialpinismus
- Freeride

Nie je tajomstvom, že šport má pozitívny vplyv na celkove zdravie a aj skialpinizmus vám môže pomôcť mentálne i fyzicky.
 
- Keďže skialpinizmus sa vykonáva vo vyšších nadmorských výškach, kde je dosť chladno, zvyšuje sa tým potenciál imunitného systému človeka.
- Okrem iného prináša relax, uvoľnenie a a vycistenie mysle.
- Športová aktivita taktiež rozvíja vytrvalosť a zvyšuje kvalitu pľúc.
- K ďalším výhodám patrí aj posilnenie nôh, sedacej časti a chrbta.
- Skialpinizmus ocenia aj ti, ktorí majú problémy s klbami. V porovnaní s lyžovaním a turistikou, skialpinizmus šetrí kĺby.

 
- Príprava na skialpimiznmus môže trvať o niečo dlhšie, ako pri klasickom lyžovaní.
- Rýchly zjazd dole kopcom môže spôsobiť pri malej opatrnosti zranenie.
- Hory a príroda vie byt' niekedy nevyspytateľná, a to najmä v zime, keď sa pod nádherným bielym povrchom skrýva lavínové nebezpečenstvo.




Skialpinizmus je vhodný pre všetkých, ktorý hľadajú doplnkový šport po letnej dovolenke pri mori či hľadajú alternatívu k zjazdovému alebo bežeckému lyžovaniu. Na Slovensku môžete skialpinizmus vyskúšať vo viacerých pohoriach. Najvhodnejšie podmienky sú samozrejme vo Vysokých, Západných a Nízkych Tatrách, ale aj v Malej a Veľkej Fatre.