Rok 2020 je pre Ligu za duševné zdravie SR veľkým míľnikom. Spustili masívnu kampaň a závoveň výzvu pre všetkým obyvateľov Slovenskej republiky s názvom “Začnime si vážiť dušu”. Jej úlohou je dať do pozornosti, že aj ...

Čo sú to osobné údaje a ako sa správne chrániť? Čo ak som sa stal obeťou a potrebujem pomoc, kam sa mám obrátiť? To všetko nájdeš v našom článku.

Zdá sa ti, že veľa času tráviš prácou a nič produktívne za celý deň neurobíš? Vieme, čo ti môže chýbať.

Poznáte možnosti, ktoré môžu mať pacienti, ktorým zlyhali obličky? Aké možnosti poskytuje dialýza?

Ratan je zaujímavý prírodný materiál, ktorý sa používa často na výrobu nábytku. Poznáte jeho vlastnosti a aké sú jeho najväčšie výhody či prípadne nevýhody?

Kúpno predajná zmluva je možno najčastejšou formou zmluvy, s ktorou sa bežne stretávame. Ako môžeme pri jej vytváraní predchádzať aspoň tým najčastejším chybám a omylom?

CBD se v poslední době stalo velkým trendem, někdy z nesprávných důvodů. CBD je zkratka pro Cannabidiol. Přesto, že se nachází v rostlinách konopí, není psychoaktivní jako THC.  Je to však THC, které způsobuje celospolečenský ...

Existuje množstvo alternatívnych liečebných postupov. Jedným z nich je napríklad biorezonancia. Je možné, že by táto metóda bola skutočne účinná a efektívna?

Vedeli ste o tom, že ak chcete v rámci Bratislavy poslať nejaký balík, nemusíte sa s ním obťažovať osobne? Môžete využiť služby Bratislavských kuriérov.

Tvoříte s vaším partnerem dokonalý pár? Splňujete poměrně všechny couplegoals, které jsou možné? Tak to vám jistě nesmí v šatníku chybět párová trička.

Každý máme s pracovnými pohovormi svoje skúsenosti – niektorí dobé, niektorí zlé, v každom prípade sú isté rady, ktoré sa neustále opakujú. Nakoľko sú tieto rady platné a skutočne nám dopomáhajú k úspešnému pohovoru?

Nejeden spor v rodine vzniká práve kvôli majetku. A nielen v rodine - aj medzi susedmi, známymi a ďalšími ľuďmi v spoločnosti. Ako sa môžeme úspešne takýmto problémom a zbytočným ťažkostiam vyhnúť?

Začínáte s rybařením? A nevíte si rady, jaké všechno vybavení potřebujete pro své začátky? Co je pro vás prozatím zbytečné a co naopak nutné?

Mať vlastného psíka je snom mnohých detí. Minimálne dovtedy, kým im nejakého psíka rodičia nezoženú. Potom to už také ružové nemusí byť. Preto je treba k výchove a k vlastneniu psa pristupovať zodpovedne. Nie ako malé deti.

Virtuálna adresa vašej firme môže dať viac, než si myslíte. Oddeľte dvoj domov od pracovných záležitostí a prenajmite si virtuálne sídlo.

Chceš sa namotivovať na prácu z domu? Nevieš kde začať? Vyskúšaj našich 5 rád. Práca z domu sa zdá ako sen každého riadne pracujúceho človeka. Ráno nemusíš skoro vstávať, nemusíš si prezliecť pyžamo a hlavne nemusíš ...

V časoch pandémie na Slovensku sa viacerým vynára otázka, kde teraz pracovať. Pokiaľ nemáš ako pracovať z domu, kde si môžeš privyrábať? Ani študenti nechcú prísť o svoje každomesačné výplaty, ako si môžu aspoň trochu ...

Čistota nie je len umývanie rúk, ale pocit. Dodáva nám pocit bezpečia a ochranu pred neželanými ochoreniami. Aby sa čistota udržiavala je potrebné zapojiť všetkých z pracovného kolektívu.

Ako je to s platovým ohodnotením na Slovensku? Kto je na tom priemerne najlepšie a kto najhoršie?

Určite máš aj ty skúsenosti s prvým dojmom. Dáš na prvý dojem alebo človeka  radšej spoznávaš dlhšie? Prvý dojem v nás zanecháva sympatie či nesympatie, ktorých sa dá veľmi ťažko zbaviť, najmä pri ľuďoch, ktorí prvému ...

Nie je lenivec ako lenivec. Presvedčíme ťa, že byť lenivým sa v istých prípadoch oplatí. Prečo to tak je? Leniví ľudia dokážu riešiť problémy originálne a kreatívne, čo sa firmám veľakrát veľmi oplatí. Aké sú ich ďalšie ...

Niektoré práce sú akoby stavané pre extrovertov. Miluješ spoločnosť ľudí, rád ich zabávaš a cítiš sa dobre v početnej spoločnosti? Si tu správne, tieto práce by sa ti mohli páčiť:

Už si sa rozhodol, na ktorú vysokú pôjdeš? Poradíme ti, ktorých prváckych chybám je nutné sa vyvarovať.

Dôchodcovia rovnako ako takí študenti, hľadajú svoje uplatnenie na brigádach alebo výpomocných prácach. Kde sa najčastejšie zamestnávajú?

Prečo predsavzatia nefungujú? Ako dosiahnuť svoje ciele a sny ? Poradíme ti, ako na to.

Online pohovory skrývajú mnoho nástrah. Ak nie si dostatočne skúsený, skús si prečítať naše rady, ktoré ti pomôžu pracovný pohovor dotiahnuť do zdarného konca.

Prečítaj si náš krátky článok o 6tich krokoch k úspešne zvládnutému pohovoru. Možno si si doteraz myslel, že pracovný pohovor je iba o znalostiach a vzdelaní. Nie je to úplne tak.

Zloženie dobrej skupiny zamestnancov a poveriť ich jedným projektom nie je až tak ľahké, ako sa na prvý pohľad zdá. Viacero ľudí pokope znamená aj rôzne povahy, na druhej strane nové nápady a prekvitajúcu kreativitu. 

Každý zamestnávateľ alebo personalista môže zvoliť svoju cestu preskúšania uchádzača o pracovnú pozíciou u seba vo firme. Pohovor je sám o sebe veľmi stresujúci, čo nám naozaj nepridá na pokojnosti je to, že je možné, že ...

Existujú 4 základné typy študentov a ich spôsob učenia - tie ti môžu pomôcť zvládať školu lepšie než doteraz!

Povieme ti, ako je možné, že niektorí ľudia sú schopní udržiavať si svoj osobný život aj prácu a popritom stíhať spať a zabávať sa. Nie je to o tom, že čas rýchlo beží, ale o tom, že si ho nevieš usporiadať.

Poradíme ti, aké sú overené lieky na trému a úzkosť z vystupovania. Zvládneš ich aj ty! Prečítaj si nás článok a začni s trémou pomaly, ale isto pracovať.

Stále si veľa ľudí myslí, že introverti nie sú dostatočne dobrí na vykonávanie vyšších postov, práve z dôvodu ich tichosti a hanblivosti. Je to klam!

Moderná doba vyžaduje moderné riešenia. Okrem toho, že sa všetko digitalizuje, je potrebné tým aj žiť. Patrí k tomu aj tvorba nového životopisu.

Ak si naozaj tak dobrý, ako ti všetci hovoria, určite sa do toho pusti. Nepremrhaj svoj talent a pusti sa do práce! Poradíme ti, ako je najlepšie začať.

Vysoká škola ešte nie je odrazom tvojho talentu alebo schopnosti sa uplatniť. Pozri sa na niekoľko známych mien, ktoré k svojmu úspechu vysokú nepotrebovali.

"Oči môžeš zavrieť pred tým, čo nechceš vidieť, ale srdce nikdy nezavrieš pred tým, čo nechceš cítiť."

Chceš začať šetriť a nevieš s čím začať? Byť pracujúcim študentom nie je tak ľahké.

Prvý rok na vysokej škole a nevieš čo čakať?

Po ukončení štúdia majú viacerí mladí ľudia problém nájsť svoje miesto. Rovnako to je aj s brigádami počas strednej alebo vysokej. Povieme ti, čomu by si sa mal radšej vyvarovať.

Už dlhšie si nezamestnaný a potrebuješ povzbudiť?

Presvedčíme ťa o tom, prečo pracovať práve v kreatívnom odvetví. 

Už si skúsil hľadať tajomstvo úspechu? Je ich viac

Chcel by si nabrať novú odvážnejšiu skúsenosť? Tieto práce ti to umožnia.

Prokrastinácie je nebezpečne zabitý čas. Radi ti ukážeme ako proti nej bojovať a ako sa každý deň naladiť do práce.

Poradíme ti, ako zvýšiš výkon svojich zamestnancov. Spokojný zamestnanec je efektívny zamestnanec.

Nech si študent alebo pracujúci jedinec, ktorý nevie, kde by bolo zarábanie navyše jednoduché a osvedčené? Navrhujeme prácu Mystery shoppera! Skúsil si už takú prácu?  

Prečítaj si náš článok a zhodnoť svoj stav. Poradíme ti, ako najlepšie skoncuješ so svojím trápením.

Práca v zahraničí ponúk vyšší zárobok. Kedy tejto ponuke veriť a kedy nie?

Konfliktom v bežnom živote sa nevyhneme, ale čo tie na pracovisku?

Nikoho väčšinou príliš nepoteší ak dostane z ničoho nič v práci výpoveď. Najhoršie je, ak s ňou vôbec nepočítame a nie sme na ňu pripravení.   Ako môžeme postupovať v prípade takejto nečakanej výpovede?   Môžeme ...

Zaujímavé ručne vyrobené hudobné strunové nástroje vyrobené na Slovensku Slovenskou firmou - od gitár, basgitár po netradičné historické hudobné strunové nástroje.

Napísal si pôsobivý životopis, prichystal si reč a teraz nevieš ako postupovať? Obliecť sa na pohovor nebýva dozaista jednoduché.

Netreba stresovať. Pripravili sme si pre teba niekoľko spôsobov, ktorými nič nepokazíš  

Portály ponúkajúce serióznu prácu či brigádu sú občas vystavené publikovaniu falošných pracovných ponúk. Poradíme ti, ako ich odhaliť.

Si šikovný mladý pracant? Ani toto leto nechceš len tak doma presedieť ? Radi ti poradíme, ako si môžes zábavne zarobiť. 

Letecká mapa storočnica M.R.Štefánika - obojstranná historická mapa.

Ako je možné dosahovať čo najvyššiu bezpečnosť pri investovaní peňazí? A ak to záleží od schopnosti nášho finančného poradcu - ako môžeme rozpoznať kvalitných finančných poradcov od tých ostatných?

Pri životnom poistení sa často stretávame s nekvalitným spracovaním, nedostatočným krytím, preplácaním či mnohými podobnými nepríjemnosťami. Ako tomu predísť? Ako si nastaviť svoje životné poistenie tak, aby bolo správne a ...

Každý zodpovedný rodič chce pre svoje dieťa to najlepšie. Každý chce, aby bolo jeho dieťa zdravé, šťastné a aby žilo v prosperite, dostatku a ideálne aj v hojnosti. Ako čo najzodpovednejšie zabezpečiť či poistiť svoje deti?

Možno ste tiež už počuli zaujímavú frázu - "Strach je nebezpečný, strach zabíja". Túto frázu môžeme počuť od záchranárov, horolezcov, športovcov, ale aj od doktorov, psychológov a bežných ľudí. Môže teda strach pridať ...

Aké sú spôsoby vybudovania či nájdenia toho pravého partnerského vzťahu? Ako vytvoriť šťastný partnerský vzťah?

Alternatívna vôňa v podobe parfumu FM 356? Parfum podporujúci ženskosť a zvodnosť. Silný vo svojej podstate a nežný zároveň.

Nechajte knihy prehovoriť - kúzelné čítanie s ALBI ceruzkou.

Aké sú najzákladnejšie parametre parfumu CHANEL  Allure Homme Sport Eau Extreme v jeho nezvyčajnej podobe?

Florencia ako mesto umenia? Poznáte zaujímavé informácie o tomto krásnom Talianskom meste?

Rozmýšľali ste niekedy nad tým, prečo ísť na dovolenku v Taliansku s osobným profesionálnym turistickým sprievodcom? Aké výhody má takáto dovolenka?

Kde nájsť zoznam najobľúbenejších dámskych a pánskych parfumov tak, aby bol vždy aktualizovaný a aktuálny? No predsa tu.

Prečo existuje kategorizované členenie parfumov do skupín a do takzvaných rodín vôní? Prečítajte si o tom viac v tomto článku o parfumoch.

Aktualizované a doplnené vydanie titulu Zákonník práce slovenskej republiky. Plus veľký komentár.

Aké sú najobľúbenejšie parfumy v dnešnej dobe? Ktoré z dámskych a pánskych parfumov patria medzi tie najobľúbenejšie?

Je biorezonancia skutočnou a funkčnou liečivou terapiou? Alebo ide len o jeden z ďalších podvodov? Viac informácii hľadajte viac na tomto webe.

Dá sa použiť kalendár mien ako pomôcka? Napríklad k výberu darčeka k meninám?

Zoznam firiem a online parfumérii, ktoré ponúkajú rôzne alternatívy parfumov.

Príbehy ľudí, ktorým sa podarilo prežiť hrôzy koncentračných táborov.

Multilevel marketing je sieťový marketing, ktorý používa na predaj nezávislých predajcov namiesto bežných marketingových a predajných kanálov. Jednou z takýchto firiem predávajúcich parfumy je aj nasledujúca firma.

Zaujímate sa aj o alternatívne parfumy iných značiek? Mohlo by Vás teda zaujímať aj kompletné hodnotenie parfumérie Parfumair.

V čom chodili naši predkovia? Spoznajme históriu odievania našich starých rodičov a ich rodičov. Kroje na Slovensku - slovenské kroje.

Fungujú feromóny vo feromónových parfumoch? Ako vôbec fungujú feromóny?

Ako by mohol vyzerať najlepší kalendár?

Vybrali by ste si originál alebo napodobeninu? Aké parfumy sú najvýhodnejšie a čo sa nám oplatí najviac? Dá sa to vôbec rozhodnúť?

Ako pre niekoho vybrať parfumový darček tak, aby sa mu aj naozaj páčil?

Zaujíma Vás aké sú hodnotenia, názory, komentáre a recenzie na najobľúbenejší slovenský e-shop s parfumami?

Poznáte nejaké pomôcky na výber nového parfumu? Pomôžte si s našimi 6timi pomôckami na výber správnej vône a nezáleží pritom na tom či danú vôňu chcete pre seba alebo pre svojich blízkych.

Volajte pohotovosť z prostredia urgentného príjmu

Publikácia Bojnice na starých pohľadniciach vám priblíži toto krásne mesto tak, ako ho ešte nepoznáte.

Exkurzia po českých hradoch spolu s knihou Naše hrady od autora Vladimír Liška.

Ochutnajte vône parfumov FM Group za oveľa nižšu cenu. Spoznajte alternatívu parfumu Naomi Campbell.

Kniha o hornooravskom plátenníctve s názvom S modrotlačou do sveta

Pánska parfémovaná voda Cacharel Amor Pour Homme = vybrali by ste si ju v originálnej podobe alebo v podobe alternatívneho parfumu?

Luxusný dámsky parfum FM 281 nezamieňajte s ESCADA Moon Sparkle.

Viktória Drgoncová - Nepriatelia Urdisu z vydavateľstva Art Floyd.

DÁMSKY PARFUM  FM 18 NEZAMIEŇAJTE S CHANEL COCO MADEMOISELLE a jeho vôňa.

Článok určený každému kto nepozná parfémy Federico Mahora.

Iba originálne parfumy podobné tým z parfums.sk alebo nájdeme aj iné kvalitné alternatívy?

Milujete kvalitné parfumy a rozhodujete sa ktorú parfumériu si vybrať? Aj značkových je veľmi veľa, no skúsili ste si ich porovnať aj s alternatívami? Ako obstoja v porovnaní parfumérie Elnino alebo parfumylacno.sk?

Vianočná akcia na parfumy FM Group na parfumylacno.sk

Ako postupovať pri výbere nového parfumu? Ako si pomôcť aby bolo hľadanie parfumu čo najrýchlejšie, efektívne a hlavne aby sa nám vybraný parfum naozaj páčil?

Mengeleho dievča - Skutočný príbeh Slovenky, ktorá prežila v koncentračnom tábore a Mengeleho pokusy.

Najobľúbenejšie dámske parfémy FM Group

Vypredané parfumy Fm Group tretia časť

Modely 4D puzzle ponúkajú možnosť poskladať si tieto známe svetové metropoly doma vo svojej izbe.

Notino.sk je nový názov pre internetový obchod s parfémami. Parfums.sk.

Pánsky parfém VIKTOR & ROLF - Spicebomb a jeho alternatíva na parfumylacno.sk už od 14,70 Eur.

Alternatíva pre parfém PACO RABANNE Invictus v podobe parfumu FM Group od 14,70 Eur?

Parfum HUGO BOSS Hugo Energise. To je vôňa nabitá sviežosťou a silou.

Pánska parfumovaná voda Gucci Made to measure alebo alternatíva v podobe lacného parfumu FM 336?

Poznáte najobľúbenejší eshop s parfumami parfums.sk ? Pripravili sme pre Vás komplexné hodnotenie, zhrnutie a recenziu tohto najznámejšieho eshopu s parfumami.

Spoločenská hra Dominion - Spiel des Jahres 2009.

Pánsky parfém Oud Wood vás dostane svojou orientálno drevitou vôňou so zaujímavým dymovým nádychom podporeným so štipkou korenia.

Radi cestujete, no nie vždy sa vám podarí vidieť to, čo by ste chceli? Všetko sa vždy začína myšlienkou a prianím. Ostatné je na vašom odhodlaní a trpezlivosti.

Chcete začať podnikať, ale chýba vám počiatočný kapitál? Sú možnosti, keď sa to dá aj bez vysokých počiatočných nákladov. Jednou z nich je aj Sieťový marketing alebo Multi level marketing - MLM.

Modely 3D puzzle - kreatívna zábava pre mladých aj starších.

Unikátny slovník goralského nárečia - kniha Goralsné nárečie od autora Marián Grígeľ. Orava a jej nárečia.

Kniha vám pomôže odhaliť mnohé záhady spoločnosti, prečo sa niektorí ľudia správajú tak, ako sa správajú a že vo väčšine prípadov si to ani neuvedomujú a myslia si, že tí druhí sa správajú zle.

Červená kniha alebo Liber Novus v novom luxusnom vydaní výhodne v kníhkupectve auraknihy.sk

Unikátny slovník, ktorý porovnáva slovenčinu a goralčinu - Marián Grígeľ - Goralské nárečie.

Hodnota starožitností stúpa a klesá na základe ponuky a dopytu na trhu. Laik nemá možnosť určiť  skutočnú a hlavne aktuálnu cenu starožitnosti, ktorú vlastní. Je preto potrebné sa obrátiť na starožitníka, ktorý odborne ...

Všetky diely úspešnej série Harry Potter 1 - 7 sú opäť dostupné v internetovom kníhkupectve auraknihy.sk so zľavou 20%

Dámsky parfum FM 23 nezamieňajte s CACHAREL Amor Amor na parfumylacno.sk už za 14,70 Eur a verzia s feromónmi už za 17,10 Eur.

Pánsky parfum Guerlain L´instant pour Homme

Takmer každý uchádzač by vedel potvrdiť, že stres s hľadaním zamestnania ide spolu dokopy.

Kvalitné parfumy FM Group už od 14,70 Eur. Vyskúšajte svoju obľúbenú svetovú vôňu aj z inej perspektívy.

Životopis v nemčine sa vám môže hodiť, najmä ak sa budete uchádzať o prácu v niektorej zo stoviek nemeckých spoločností pôsobiacich na Slovensku alebo o brigádu v Nemecku.

Pracovný pohovor sa v mnohom podobá na prvé rande. Nervozita, stres, prehnaná snaha zaujať, nevhodne zvolené oblečenie, zlé odpovede na položené otázky...Čo všetko majú prvé rande a pracovný pohovor spoločné? 

Nasajte do seba energiu, odvahu a odhodlanie. Vyskúšajte silu pánskeho parfému Diesel Only the brave.

Nad tým ako napísať životopis tak, aby personalistu zaujal, si lámu hlavu viacerí. Univerzálna odpoveď na túto otázku však neexistuje. Taktiež nie je možné povedať, že všeobecne platí, čím kreatívnejší životopis, tým ...

Vonku padá prvý sneh, pomaly sa blíži Mikuláš a Vy ste ešte stále nevymysleli čo kúpiť svojim blízkym na Viacnoce? Spomenuli ste si však na parfumy?

Nové modely 3D puzzle v ponuke internetového kníhkupectva Aura. Všetky modely skladom a expedujeme do 3 pracovných dní!

Každá spoločnosť, ktorá sa rozhodla pre zmenu sídla svojej spoločnosti, by mala vedieť, čo všetko je potrebné pri tomto úkone dodržať. Zmena sídla sa musí pridržiavať všetkých aktuálne platných legislatívnych predpisov.

Pripravte sa na maturitnú skúšku s titulmi Zmaturuj, ktoré vám ponúka internetové kníhkupectvo Aura.

Až 12 percent elektrickej energie vyrobenej na celom svete, sa spotrebuje na osvetlenie. Svetlo je pre život nenahraditeľné, ovplyvňuje náš biorytmus, kvalitu života aj práce. Jeho vplyv skúmali vo Výskumnom centre svetla a svetelnej ...

História oravsko-kysuckej lesnej úvraťovej železnice, jej vznik, demontáž a následná obnova ako národnej pamiatky.

3. - 4. októbra 2014 sa v areáli parkoviska pri košickom Cassovar Business Centre uskutoční súťaž v lezení na komín. Nepôjde však o zábavu, kde by stávkou boli ľudské životy. Originálny koncept súťaže totiž počíta s tým, že ...

Novovznikajúca firma by sa mala od svojho založenia sústrediť aj na budovanie značky a prestíž. Sídlo na prestížnej adrese v centre mesta je dobrým základom pre budovanie imidžu firmy.

Študenti najčastejšie hľadajú zamestnanie a brigády, kde im zamestnávateľ ponúka flexibilný pracovný čas. 

Ľudia ich pomenovali rôzne - vrchári alebo horali. Ale jedná sa o synonymum pre známych goralov. Nová kniha Gorali od aurora Miloš Jesenský prináša obrázkovo textovú históriu našich predkov.

Prvým kontaktom uchádzača a zamestnávateľa sú často práve dokumenty - životopis, motivačný list, či žiadosť o brigádu. Vzory dokumentov uľahčia uchádzačom prácu pri ich písaní.

Dôvod je jednoduchý. Na Slovensku pôsobí veľké množstvo nemeckých firiem, ktoré od svojich uchádzačov vyžadujú aspoň základnú znalosť nemčiny. 

Neplaťte za značku, plaťte za vôňu - plaťte len za to čo využijete a použijete, neplytvajte peniazmi na predražené značky. Viac info o parfémoch FM nájdete na parfumylacno.sk.

Skúste objaviť nový rozmer pri skladaní puzzle - 3D puzzle.

Každý, kto pozná Piešťany, nám isto dá za pravdu, že je to veľmi charizmatické mesto. Nachádza sa iba osemdesiat kilometrov od hlavného mesta a je to naozaj miesto kde si nájdete čas na relax a pohodu podľa Vašich preferencií.

Registračné virtuálne sídlo je služba vhodná pre akýkoľvek začínajúci biznis, ktorého podnikanie nevyžaduje vlastné kancelárske priestory.

Vzor životopisu je skvelá pomôcka, ktorá uchádzačovi o brigádu uľahčí niekoľko minút, či hodín času. Ak bude mať pred sebou správnu predlohu životopisu, bude presne vedieť aké údaje je dobré uviesť, aké naopak nie sú ...

Pracovať z domu je stále populárnejšie aj na Slovensku. Nie každému sa však pošťastí serióznu brigádu na doma nájsť. Veľké množstvo ľudí sa popáli na podvodných inzerátoch, ktoré ponúkajú prácu z domu. Ako nenaletieť ...

Písanie a publikovanie PR správ je jedným zo základných prvkov budovania povedomia o značke. Ak sú články aj správne zoptimalizované pre vyhľadávače majú ešte väčší význam.

Či už ide o začínajúceho podnikateľa alebo zabehnutú firmu, ktorá chce mať sídlo pre svoje podnikateľské aktivity v Bratislave, má na výber niekoľko možností. Platiť však za drahý prenájom kancelárskych priestorov centre mesta ...

Takmer každý pracujúci človek začínal najskôr brigádami. Absolvovať rôzne brigády už počas štúdia, je výborná príležitosť ako získať pracovné návyky, skúsenosti, odborné zručnosti a kontakty. Portál Brigada.sk ponúka ...